MOH
   
عيادة «هرمون النمو» بمشفى دمشق ... معالجــــة أكثـــر من 2000 حالة مجانــاً
خدمات منظومة الاسعاف في مديرية صحة اللاذقية عن شهر حزيران ٢٠١٩ .
قدم مشفى الشهيد حمزة نوفل الوطني في اللاذقية خلال الربع الثاني من العام الجاري 165287خدمة طبية
123636 خدمة طبية مجانية قدمها مركز عيادات الشهيد باسل ابراهيم كوسا الصحية بحماة خلال النصف الأول
قدم مشفى السقيلبية الوطني خلال النصف الأول من العام الجاري 255498 خدمة طبية مجانية لمراجعيه البالغ عددهم 47518 قبول 6097 مريض
ثلاثة مشاريع للطب الشرعي قيد الانجاز
وزيـر الصحـة الدكتـور نـزار وهبة يازجـي يتفقد واقـع العمـل في الهيئـة لعـامـة لمستشفـى الشهيـد ممـدوح أباظة في القنيطـرة
   
   
  برامج صحية > تعزيز صحة المراهقين > بعض المشكلات التغذوية

 بعض المشكلات التغذوية

 الخاصة بالمراهقين

مشكلة السمنة أو البدانة: وهي مشكلة تغذوية بين المراهقين، والسمنة التي يمكن قياسها: تعني الطاقة المكتسبة والتي تزيد على الطاقة المستهلكة، والفرق بينهما يتراكم في الجسم ويؤدي إلى السمنة. والطاقة المكتسبة تزيد بسبب الإسراف في تناول الطعام ولاسيما المواد السكرية والنشوية والدهنيات والمكسرات والحلوى والمياه الغزية والشوكولا وتناول وجبات سريعة بين الوجبات الرئيسية وكذلك أكل البوشار والبيتزا أثناء مشاهدة التلفاز.وكثيراً ماتكون الطاقة المستهلكة في الرياضة البدنية والمشي والعمل اليدوي والبدني الشاق أقل من الطاقة المكتسبة.

*- أسباب حدوث السمنة تعود لعدة عوامل ومن أهمها:

1- الإفراط في الطعام نتيجة عادات غذائية خاطئة منذ الصغر بسبب المحيط الذي ينشأفيه الفرد أو تأثراً بالإعلام الخاطىء.

2- الاعتياد على تناول وجبات سريعة ومشروبات غازية بين الوجبات الرئيسية.

3- الاعتماد على الأطعمة السكرية أو النشوية مع قلة اللحوم والدهنيات وقد يكون ذلك بسبب انخفاض المستوى الاقتصادي للفرد، أو بسبب عادات غذائية خاطئة.

4- إصرار الأمهات على زيادة وزن الطفل اعتقاداً منها بأن الزيادة  تعني زيادة في الصحة.

5- القلق النفسي قد يسبب في الإفراط في الطعام كمحاولة للهروب من المشاكل

6- العوامل الورائية حيث تكون السمنة نمطاً عائلياً.

7- قلة النشاط وعدم الرياضة ونوم الظهيرة، والساعات العديدة أمام التلفاز.

8- نقص هرمون الغدة الدرقية في بعض الأحوال.

9- خلل في الجهاز العصبي المركزي في قليل من الأحوال.

وتعتبر السمنة مرضية إذا كان وزن الشخص زائداً بمقدار(20%) عن الوزن المثالي بالنسبة للطول بين المراهقين، وتستعمل لذلك جداول معنية.

*-أخطار السمنة:

علوة على المظهر غير اللائق للفتى والفتاة ، والتعليقات اللاذعة عنهما بين الأقران، فإن السمنة قد تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل

السكري، وأمراض القاب والوعية الدموية بما في ذلك تصلب الشرايين،أمراض الكلى، أمراض الجهاز الهضمي، أمراض المفاصل. ويمكن أن تؤدي السمنة إلى زيادة في نسبة الوفيات في الأشخاص البدينين بالمقارنة بأشخاص في نفس السن ولهم نفس الطول ولكنهم غير بدينين.

 *-أهم طرق علاج السمنة:

A- أهم طريقة تكون بتخفيض الوزن عن طريق تناول أطعمة ذات سعرات حرارية منخفضة وكذلك استعمال بدائل السكر، ويستحسن استشارة إخصائي في علاج السمنة.

B- الرياضة البدنية بشكل عام، واستخدام أدوية ولكن باستشارة اخصائي.

G- الحاجة إلى أخصائي نفسي ، إلى جانب أن البعض يعتمد على عمليات شفط الدهون من أماكن معينة وجراحات التجميل ولذلك مضاعفات في بعض الأحيان.

*- طرق الوقاية من السمنة:

1- يجب أن يحيط المراهقين علماً بخطورة السمنة والأمراض المتصلة بها.

2- الاعتدال في تناول الوجبات وعدم إدمان الوجبات التي يمكن ان تحوي سعرات حرارية مرتفعة.

© 2019 Ministry of Health. All Rights Reserved. Developed by Ministry Of Health